肌膚保養
膚的變化會隨著季節、年齡及環境的不同, 而產生變化. 惟有瞭解它, 並配合不同的肌膚狀態給予適當的保養, 才能讓肌膚呈現最佳的狀態。
     
而要讓肌膚呈現最佳的狀態, 首先要先瞭解肌膚基礎保養的重要性. 其中內容包括了清潔、整肌/保護、運動三個步驟. 當然一些外在及內在因素也相當重要, 例如: 補充均衡的營養、充足的睡眠及心理情緒等等。

第一步 洗臉 (CLEANING) 潔淨肌膚
        
清潔是維持肌膚健康的第一步.皮膚的表面有無數的凹凸或皺紋, 由於肌膚內部表皮新陳代謝的結果, 老廢的角質層或細胞和過多的分泌物, 會排出後形成污垢使肌膚髒穢, 進而造成阻礙循環及代謝, 而使肌膚的吸收營養及排泄功能退化, 進而從根本上對皮膚加以破壞. 因此, 每日徹底的清潔是有必要的。
第二步整肌/保護
寒冷的冬天, 炎熱的夏天, 陽光中的紫外線等, 都會傷害到肌膚, 促使老化及鬆弛, 並造成黑斑及皺紋. 那要如何保護肌膚不受傷害呢? 簡單的說就是保持皮脂膜的完整, 讓肌膚形成一道天然的防護網, 進而防止肌膚的乾燥, 維持其潤澤感, 呈現油水平衡的狀態。
第三步運動
身體不運動就會老化, 相對的肌膚也是一樣. 而肌膚無法自行運動, 必須借由各種幫助才能達到, 這就是按摩。而按摩的目的是在磨擦及振動肌膚, 促進血液及淋巴液的循環, 防止皮膚的老化及改善現有的問題肌膚狀態。



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