課程名稱

居家芳療保健(應用)

課程特色

本課程目標運用淺而易懂的方法帶您認識並熟悉芳香療法的運用。課程中學會辨別精油的品質並運用精油的特性幫助自己及家人及身邊的人照護身心健康。另外安排芳香產品的製作與調配、學員皆可擁有自己的作品。邀請您一起輕鬆的體驗各種香氣!

裝備與設施

場地

新北市新店區北新路2段196巷9號1樓 娜娜媽媽工作室 

七張捷運站旁 二號出口對面走進來第4間 

課

程

大

綱

日期

時間

時數

課程進度/內容

學/術科

開課順序

任課
教師

12/04

19:00～22:00

3

一.芳香療法初探

(1)什麼是芳香療法?

(2)精油的來源

(3)精油保健與心靈

(4)居家10大必備精油:薰衣草、茶樹、迷迭香、檸檬…等

(5)芳香保健:空間淨化噴霧DIY

學/術科

沒上過芳療課程者必修

李怡雯

12/11

19:00～22:00

3

二.季節交替過敏大作戰

(1)精油的特性分析

(2)選購注意事項

(3)呼吸道問題討論

(4)呼吸道相關精油介絡

(5)芳香保健:森呼吸按摩滾珠瓶

學/術科

1

李怡雯

12/18

19:00～22:00

3

三.痠痛bye~bye

(1)肌肉痠痛原因的探討

(2)肌肉按摩穴位與技巧

(3)對抗肩頸痠痛之精油介紹

(4)芳香保健: 肌肉痠痛按摩油DIY

學/術科

2

李怡雯

12/25

19:00～22:00

3

四.夜夜好眠

(1)精油的萃取方法介紹

(2)自律神經綜合症

(3)為何失眠分析

(4)一夜好眠精油介紹

(5)芳香保健:一夜好眠擴香石DIY

學/術科

3

李怡雯

1/8

19:00～22:00

3

五.換季皮膚搔癢大對抗

(1)植物油概論

(2)皮膚搔癢探討與對策

(3)對皮膚搔癢具有效緩解之精油介紹

(4)芳香保健: 抗敏按摩油DIY

學/術科

4

李怡雯

1/15

19:00～22:00

3

六.告別臉部細紋

(1)皮膚生理學(你皮膚需要什麼保養品)

(2)自製保養品的安全使用,及注意事項

 (3)純露的使用介紹

(4)臉部保養精油介紹

(5)芳香保健: 臉部乳液DIY

學/術科

5

李怡雯