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上架日期 2018/06/22
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分類位置:正品護膚美體系列 / 瘦身美體系列
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 減肥藥使用方法

早餐前半小時吃一粒,腸胃敏感的,在早餐後半小時服用,最佳時間是早上7-9點,(不管飯前還是飯後都要隔半小時)
『一定記住這藥不能晚上吃,晚上吃會失眠』

每天早上空腹喝淡鹽水,隔20分鐘吃減肥藥,再隔半小時吃早飯,這個方式抗體,便秘。都會消失,掉稱也多。
『以後每個急著瘦下來的顧客都一開始吃藥就每天空腹喝淡鹽水,藥照常按時吃』

『忌口』
早飯不要喝牛奶。忌吃茶 酒 綠豆 咖啡 檸檬   碳酸飲料 辛辣 奶茶 常識性有解藥效果的食品都別吃,會影響藥效,吃藥後2個小時不要喝牛奶 可以喝酸奶。冰淇淋 高熱量的盡量少吃 這個在減肥期間很增重!

注意經期 感冒期間不能吃

『每天一定要多喝水,礦泉水五六瓶那樣』
燃燒脂肪的同時,會比較想喝水,如果你水分不足以維持脂肪燃燒分解的話,藥的作用就不會發揮到位,如果水分不足,一直處于缺水的狀態,就會腸壁乾燥,宿便 滯留,宿便堆積,抑制腸道蠕動,造成脂肪堆積,堵塞新陳代謝。
『晚上7點以後少喝水,不然第二天身上容易水腫』

脂肪代謝的主要途徑是大小便和汗液,所以也一定不能便秘,最好每天排便,這樣分解的脂肪才能更好代謝出去,如果便秘了,那就每天起床空腹喝一杯淡鹽水,通便。

早上起床上完廁所再空腹稱重,這是一天最准的。
『早飯午飯不餓也要多少吃一點東西。什麼都不吃的話會抵抗力下降 對藥吸收也不好』

如果減肥過程中出現了頭暈心慌惡心的感覺,那是低血糖了,休息不好或過于節食會容易這樣,吃塊糖或吃點東西,也可以搭配維生素B族吃,促進藥效吸收,補充維生素,提高免疫力。

人一天三分之二的熱量都是晚飯著頓吸收,晚飯以
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